Un AHA pas comme les autres – L’Acide phytique

Allo,

Bon, il est déjà temps d’un retour sur nos bonnes habitudes, apprendre un petit quelque chose de plus chaque jour (avec moi, chaque semaine ;), mais avant je te donne une petite idée de mon voyage à Amsterdam…
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Une ville magnifique et fun !
As-tu déjà eu la chance d’y aller ?

Si oui, partage-moi tes photos !

J’ai passé de magnifiques moments avec ma fille. Évidemment, les musées, les gaufres ;), les bons cafés et les longues marches dans la ville qui offre plein de belles surprises à voir.

Ok, retour à notre thème du jour, un acide particulier qui est encore méconnu, l’acide phytique.

Un des acides beaucoup moins photosensibilisants que tous les autres AHA !
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L’acide phytique, un ingrédient qui a plusieurs bienfaits, mais qui mérite d’être bien compris avant d’être intégré dans tes protocoles. Je vais voir avec toi; ses propriétés, ses applications et comment l’utiliser pour chaque type de peau.

L’acide phytique, ou inositol hexaphosphate ou IP6, est un composé naturellement présent dans les graines, les céréales (riz, maïs) et les légumineuses.
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Sa découverte remonte au début du 20e siècle par le chimiste Hoppe-Seyle qui étudiait la composition des graines de plantes et a constaté que la substance responsable de l’inhibition de l’absorption de certains minéraux était une molécule contenant du phosphore.
Il nomma cette molécule « phytine » et plus tard elle fut renommée « acide phytique ».
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En cosmétique, il est reconnu pour ses propriétés exfoliantes, douces, éclaircissantes et antioxydantes.

C’est un exfoliant doux qui aide à unifier le teint, donnant à la peau un aspect plus lumineux et plus radieux.
Contrairement aux AHA que l’on connait bien (comme l’acide glycolique ou lactique), qui peuvent parfois irriter ou rendre la peau photosensible, l’acide phytique agit de manière beaucoup plus progressive.
​C’est un acide alpha-hydroxy doux (AHA).​
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Il est sans danger pour tous les types de peau. L’acide phytique est l’ingrédient actif parfait pour une routine de beauté quotidienne.

Plusieurs études cliniques ont démontré son efficacité en matière d’inhibition de la tyrosinase – une enzyme clé dans la formation des taches pigmentaires. Selon une étude publiée en 2020 dans le Journal of Cosmetic Dermatology, une concentration de 1% à 2% d’acide phytique peut réduire la synthèse de mélanine de près de 20% après 4 semaines d’utilisation régulière.

De plus, l’acide phytique agit comme un chélateur, ce qui signifie qu’il peut piéger les ions métalliques (comme le fer ou le cuivre) à la surface de la peau, réduisant ainsi les dommages oxydatifs et le vieillissement prématuré.
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Il est donc un antioxydant naturel (anti-vieillissement) et présente une gamme d’avantages potentiels pour la santé de la peau.

Avec sa capacité à absorber certains minéraux, ce qui peut sembler un inconvénient au premier abord (on sait bien que les minéraux et oligo-éléments ont la cote pour l’hydratation de la peau, mais pas tous), les propriétés chélatantes de l’acide phytique bénéficie à la peau de plusieurs manières.
En absorbant les molécules de fer dans la peau, il peut réduire l’impact négatif de minéraux spécifiques sur la peau. ​
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En chélatant des minéraux tels que le fer, le zinc et le calcium, qui sont essentiels à la croissance et à la survie de nombreuses bactéries, l’acide phytique interfère avec la propagation des mauvaises bactéries.

L’acide phytique est adapté à tous les types de peaux.
Voici comment l’utiliser selon les besoins :

• Peaux sensibles ou réactives : Sa douceur en fait un excellent choix d’exfoliant. Il ne provoque pas d’irritation ou de desquamation importante.
  * Les personnes ayant la peau très sensible et réactive, ainsi que celles qui sont allergiques devraient éviter de l’utiliser.
  De plus, il est important d’éviter d’utiliser de l’acide phytique sur une peau irritée, car cela peut provoquer une irritation supplémentaire et augmenter le risque de sensibilisation cutanée.
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• Peaux ternes : Pour les personnes ayant un teint irrégulier ou manquant d’éclat, il aide à uniformiser la carnation sans sensibiliser la peau.
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• Peaux sujettes à l’hyperpigmentation : L’effet de régulation de la tyrosinase fait de lui un actif précieux pour diminuer l’apparence des taches pigmentaires, notamment chez les peaux asiatiques ou plus foncées (phototypes III à V).
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• Peaux matures : En combinaison avec d’autres antioxydants, l’acide phytique aide à prévenir le vieillissement cutané en neutralisant les radicaux libres.

1. Concentrations recommandées : Il est plus souvent utilisé dans des concentrations variant de 0,5% à 4%. À partir de 2%, il a un effet éclaircissant plus marqué.
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   En général, des concentrations plus élevées d’acide phytique peuvent entraîner des effets exfoliants plus forts, tandis que des concentrations plus faibles peuvent être plus appropriées pour les peaux sensibles.
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   La concentration utilisée peut varier en fonction de l’utilisation prévue et des résultats souhaités.
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   Cependant, pour des résultats éclaircissants intenses, il peut être formulé jusqu’à 5% en combinaison avec d’autres agents dépigmentants comme l’acide kojique ou la niacinamide.
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2. Formats courants : Il est souvent inclus dans les sérums, peelings doux, lotions ou masques. Pour un effet exfoliant, utilise-le en peeling chimique à 1% en complément d’un AHA plus puissant.
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3. Fréquence d’utilisation : En général, il peut être utilisé quotidiennement sous forme de sérum ou lotion, et une à deux fois par semaine dans les peelings doux.

Bien que l’acide phytique soit plus tolérant que d’autres acides, il y a quelques points à garder en tête :

• Photosensibilisation ? Contrairement aux AHA, l’acide phytique n’est pas (ou peu) photosensibilisant.
  Il peut donc être utilisé en routine de jour, même en été.
  Cependant, il est toujours conseillé de combiner son utilisation avec un écran solaire pour maximiser la protection cutanée, surtout en cas de traitement des taches pigmentaires.
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• Combinaisons à éviter : Évite de l’associer à des ingrédients trop agressifs comme le rétinol à haute concentration (>1%) ou des peelings TCA, qui risquent de sensibiliser excessivement la peau.
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• Peaux très sèches et très sensibles : Sur des peaux à tendance atopique ou souffrant d’eczéma, l’acide phytique pourrait être un peu trop desséchant, surtout à des concentrations supérieures à 2%. Privilégie un sérum hydratant en parallèle pour rétablir la barrière lipidique.

L’acide phytique peut être utilisé en combinaison avec d’autres ingrédients pour renforcer ses effets, notamment l’arbutine, la niacinamide ou les isoflavones, la vitamine C (dans un sérum séparé) pour améliorer l’éclaircissement de la peau, et avec l’acide azélaïque chez les personnes sujettes à l’acné et à l’hyperpigmentation post-inflammatoire.

• Une étude comparative menée en 2020 par l’Université de Séoul a révélé que l’acide phytique à 5% avait une efficacité éclaircissante similaire à celle de l’acide kojique, mais avec moins d’effets secondaires comme la desquamation ou les rougeurs.

L’acide phytique est un ingrédient puissant, mais polyvalent qui peut transformer l’éclat de la peau tout en respectant son intégrité. C’est l’ingrédient idéal à recommander pour les personnes qui cherchent à unifier leur teint sans risquer les irritations.
Utilise-le pour apporter des solutions ciblées et différentes !