Urgence de la Floride 🆘 – Lucite estivale

Allo,

Hey oui, je suis toujours en France !
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Je profite du soleil en sirotant un Aperol Spritz au Café de Paris de Monte Carlo en regardant les préparatifs du Grand Prix de Monaco.
C’est impressionnant et l’énergie de la course de F1 qui s’en vient est palpable.

Une minute plus tard…mon téléphone sonne…le mode des vacances s’envole pour revenir en mode « urgence esthéticienne » ☎️ !
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C’est ma fille. Elle est en Floride pour cinq jours, histoire de goûter à l’été plus tôt. 🤷🏻‍♀️
– Maman ? J’ai un problème avec ma peau. J’ai des petits boutons rouge partout sur les jambes, les bras, le décolleté et le dessus des pieds❗️Ça démange et lorsque je m’expose au soleil ça brûle et ça augmente…
C’est quoi ❓ Et qu’est-ce que je dois faire ❓

Je suis certaine que cette situation c’est déjà présentée à toi.
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Petits boutons rouges inesthétiques, sensations désagréables de démangeaisons, impossibilité de profiter du soleil…

Ce type de réaction solaire peut gâcher un week-end paradisiaque attendu avec impatience après l’hiver ou le début des vacances dans les Tropiques !
Cette réaction est souvent appelée « allergie au soleil ».
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Cette affection cutanée apparaît la plupart du temps à l’arrivée des beaux jours, lors des premières expositions au soleil au printemps ou au début de l’été.
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​Les stats :​
– Elle touche plus les jeunes femmes à la peau claire.
– Plus de 20 % de la population adulte en souffrirait.

C’est la lucite estivale. 🧐

Okay, on saute dans le vif.
​Voici ta fiche FUTÉE hebdomadaire. ​
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C’est une dermatose liée au soleil, une photodermatose qui se caractérise par l’apparition de :
– petits boutons prurigineux
– de plaques rouges après une exposition intense et prolongée au soleil sur une peau non bronzée.
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​Contrairement à l’urticaire solaire visible en environ 10 minutes, les symptômes de la lucite n’apparaissent que 2 à 3 jours après l’exposition. Et même si les peaux claires sont plus touchées, les peaux mates ne sont pas épargnées ! Les éruptions cutanées inflammatoires provoquées par la lucite se localisent sur les épaules, les bras, le décolleté, le dos, les mains et les pieds, et affecte rarement le visage puisqu’il est progressivement et régulièrement exposé au soleil.

Les causes exactes ne sont pas totalement connues, mais des études récentes suggèrent que les processus fonctionnels de la peau des personnes atteintes sont altérés.

• Les UVA : les scientifiques pensent que les rayons UVA du soleil (et parfois même ceux des cabines de bronzage) en sont à l’origine. Surtout les UVA à longue longueur d’onde qui pénètrent profondément dans la peau et endommagent les cellules.
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• Les radicaux libres induits par les UV : Ils forment des composés chimiques hautement réactifs qui entraînent un stress oxydatif, puis un endommagent les cellules.
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• Mécanisme de défense faibles : Des découvertes récentes indiquent que les personnes atteintes ont également un mécanisme de défense des cellules altéré, ce qui rend leur peau inapte à répondre au stress oxydatif.
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• Système immunitaire hyperactif : La peau réagit à l’exposition au soleil par une suractivité de sa fonction immunitaire, ce qui déclenche l’apparition de rougeurs et d’inflammations.

La lucite estivale est inconfortable mais sans gravité. Elle guérit généralement en une à deux semaines et n’apparaît qu’une fois dans l’année (le bronzage protège ensuite la peau contre les rayons ultraviolets A et B).
Elle se distingue de la lucite polymorphe, qui peut durer du début du printemps jusqu’à l’automne.
Mais attention, sans précautions, la lucite estivale peut réapparaître l’année suivante.

1️⃣ La crème solaire, le meilleur allié à conseiller à ta clientèle.

Pour éviter et contrôler la lucite estivale, il est indispensable d’appliquer une crème solaire de très haute protection (SPF 50+) avant toute exposition.
Il faut renouveler l’application toutes les 2 heures et après chaque baignade à la plage ou à la piscine et ça, même avec des protections solaires minérales.

Ce qu’il faut savoir pour choisir la crème solaire adaptée :

• facteur de protection solaire élevé (50+ ou 50),
• un produit solaire avec le signe UVA entouré,
• des formules contenant des filtres tels que meroxyl XL, tinosorb M, dibenzotriazole ou butyl méthoxydibenzoyl méthane.

2️⃣ Enseigne à tes clientes de préparer leur peau au soleil

…Avec les photoprotecteurs internes

Avant le début de l’exposition solaire, la prise de compléments alimentaires solaires est une solution éprouvée pour préparer la peau et éviter l’apparition de petites papules rouges.
En bonus, ces compléments permettent de booster le bronzage et d’avoir un magnifique teint hâlé dès le début de l’été !

Comment fonctionnent-ils ?

Ils renforcent le système de défense de la peau contre les effets néfastes des rayons solaires grâce à divers actifs présents dans les formules :

• Des vitamines C et E, du sélénium, qui protègent les cellules contre les radicaux libres.
• Des béta-carotènes ou des lycopènes, pigments naturels favorisant la production de mélanine.
• Des huiles de poisson ou des huiles végétales riches en oméga-3, stimulant la formation de collagène.
• Du para-aminobenzoïque, ou vitamine B10, qui diminue la sensibilité aux coups de soleil.
• Du nicotinamide (vitamine PP ou B3), qui contribue au maintien d’une peau normale.

Bien que ces compléments ne permettent pas d’éviter complètement la lucite, ils augmentent son seuil de déclenchement.

…Avec des aliments riches en caroténoïdes

Les caroténoïdes, riches en bêta-carotène, ont des vertus antioxydantes et photoprotectrices.
Ils se trouvent dans des fruits (tomates, oranges, mangues, abricots, melon…) et des légumes (carottes crues, betterave, patate douce, épinards, mâche…).
Ces aliments permettent d’absorber en petite partie les ultraviolets. Attention ! ils ne remplace pas les protections solaires.

Oui, certains cosmétiques contiennent des ingrédients actifs qui peuvent aider à contrôler les réactions de la lucite estivale grâce à leurs propriétés anti-inflammatoires et apaisantes, similaires à celles des antihistaminiques. Bien que ces ingrédients ne soient pas des antihistaminiques au sens strict, ils peuvent aider à réduire les symptômes de l’inflammation et des démangeaisons associées à la lucite estivale. Voici quelques-uns de ces ingrédients :

3️⃣ Recommande des produits avec des ingrédients actifs à effet anti-inflammatoire et apaisant.

1. Extrait de réglisse (Glycyrrhiza glabra) : Contient de la glabridine, un composant anti-inflammatoire et apaisant.
2. Bisabolol : Un composé dérivé de la camomille, connu pour ses propriétés anti-inflammatoires et apaisantes.
3. Aloe Vera : Connu pour ses propriétés apaisantes et hydratantes, il aide à réduire les rougeurs et les irritations.
4. Niacinamide (Vitamine B3) : Possède des propriétés anti-inflammatoires et aide à renforcer la barrière cutanée.
5. Panthénol (Vitamine B5) : Hydrate et apaise la peau, réduisant ainsi les démangeaisons et l’inflammation.
6. Zinc : Les formulations à base de zinc, comme l’oxyde de zinc ou le gluconate de zinc, ont des propriétés anti-inflammatoires et apaisantes.

Comment ces ingrédients aident-ils ?

• Réduction de l’inflammation : Beaucoup de ces ingrédients aident à réduire l’inflammation cutanée, diminuant ainsi les rougeurs et l’enflure associées à la lucite estivale.
• Apaisement des démangeaisons : Ils calment la peau irritée, réduisant les sensations de démangeaisons.
• Renforcement de la barrière cutanée : Certains, comme la niacinamide, aident à renforcer la barrière cutanée, rendant la peau moins réactive aux déclencheurs environnementaux.

4️⃣ Sortie au soleil programmée : Règles d’or à respecter

• Éviter de sortir lorsque l’ensoleillement est au plus fort (entre 12 et 16 heures).
• Exposition progressive au soleil : à commencer par une demi-heure en terrasse ou sur le balcon plusieurs fois par semaine, puis augmenter petit à petit la durée d’exposition.
• Si obligation de sortir au zénith, rester le plus souvent à l’ombre et porter des vêtements couvrant ta peau.
• Pour pratiquer une activité sportive en extérieur, porter des vêtements légers mais couvrants, en plus d’appliquer une protection solaire SPF 50 ou 50+.

5️⃣ Traitement de luminothérapie prophylactique
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Dans les cas graves, une luminothérapie prophylactique (également appelée désensibilisation) effectuée au début du printemps peut s’avérer efficace.
Ce traitement consiste à exposer la peau à des doses contrôlées de lumière ultraviolette (UV), en utilisant des appareils spécifiques en milieu médical. Voici comment le processus se déroule :

1. Exposition graduelle : La peau est exposée progressivement à des rayons UV, augmentant lentement la durée et l’intensité de l’exposition. Cela aide la peau à développer une tolérance aux rayons du soleil.
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2. Environement contrôlé : La luminothérapie est réalisée dans un environnement contrôlé, souvent sous la supervision d’un dermatologue ou d’un spécialiste. L’objectif est de minimiser les risques tout en maximisant les bénéfices du traitement.
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3. Fréquence : Les séances de luminothérapie commencent généralement au début du printemps, avant l’augmentation naturelle de l’exposition au soleil. Elles peuvent être effectuées plusieurs fois par semaine, selon les recommandations du spécialiste.

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helene